氧与脑部的关联
(陈怡魁 老师)
人体吸收的营养总量丶氧的总量丶其中22%~25%需要供应到脑部,心脏有三个循环,头脑不动光是「想」就要耗掉22%~25%的氧,现在科学家说你要吃含氧量高的食物,问题是吃下去高含氧量的食物,那些氧在小肠会吸收吗?不会,是我们呼吸的空气含氧量要高,要呼吸新鲜的氧,烧煤碳空气的二氧化碳含量高吸了一定穷,负债更多。
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声明:本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议,不具医疗与治病等药效,请自行参考
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