祝福平

（陈怡魁老师）

问：女性血压正常，气比较虚，没有感冒，但下呼吸道分泌许多的青痰，以致引起咳嗽，尤其是晚上躺下后最厉害，但是到了寅时（属肺）就完全舒缓才能安眠，可以如何透过饮食来改善?

答：我建议每天吃一只土鸡，用电锅炖七个小时，那个鸡杀好之后，最好不要去沾水，不必放任何中药，都不要，炖到鸡汤都跑出来，大概有一小碗，200cc左右，慢慢炖七个小时，外锅没有水了，加水再继续炖，喝这个鸡汤，一天喝一次鸡汤，试试看喝四十九只的鸡汤，不到两个月，你会感觉到做生基没有什么用，还是吃鸡肉有效。

声明：本文内容所提及之食物或维他命等，皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考。