葫芦养生健康法 - 能量来源 - 祝福平 陈怡魁
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葫芦养生健康法

(陈怡魁 老师)

今天上课送给你们了两个葫芦,大小各一个,这种品种的葫芦我找了五十年,宋朝的八仙都有用葫芦,葫芦的品种有大的,也有像现在我手上拿的这麽小的,这个葫芦有什麽用呢?你随身携带了它,不容产生心血管方面的三高。

具体的做法是把大的那一边葫芦放在脚底涌泉穴来回推动,穿袜子或光脚都可以做,每次推按摩三分钟,要每天做,另外把小葫芦放在双手劳宫穴部位,双手互相前後来回滚动葫芦。早餐吃蛋黄,蛋要先泡过含有镁的原味盐四十八小时以上,再把蛋煮熟或是蒸熟,吃蛋黄就好,我现在都八十多了,没有做运动,身体好得很。劳宫穴管血管,涌泉穴管脑筋。

你不容易有三高问题,先决条件,营养均衡丶有吃对食物。陈立夫活到104岁,北医创办人活到106岁,都是这样子刺激劳宫穴。

吃馒头比吃面包要好,因为蒸馒头的温度是98℃,烤面包的温度在108℃,大家要了解在高级营养学上,碳水化合物炭化之後和炭化之前产生的热量是不同的,地瓜有地瓜的热量,山药有山药的热量,木薯有木薯的热量,在来米有在来米的热量,糯米有糯米的热量,热量用分光技术来分析右旋碰到180℃能够变左旋,不能吸收不能产生热能,产生的热能抵触了细胞热能的营养,营养会变种,会变种的时候会造成血管阻塞,产生细瘤,五脏六腑产生细瘤的话,在大肠会产生大肠瘜肉,在肝有微量的细瘤,肺经过各种检查後会发现结瘤,在三十年前一个朋友在台大切除肺部2mm的瘤,他开刀之後痛苦到现在,因为开刀之後要化疗,有时感冒白血球降到1000,而白血球的正常值在4000~8000之间。

我找这个葫芦找了五十年,产在杭州向西三百公里的地方有种这个小葫芦。使用这个小葫芦也要配合吃,非常简单,不要油炸的,吃蒸或是煮的水煮的蛋,吃无盐的奶油三十公克。这个蛋在煮之前要先泡过含有镁的原味盐的水,这种原味盐是我在五年前建议的,海盐含有镁,镁有一点苦味。一般的台盐会去除盐巴里的镁,再加碘进去。

当时我建议说因为海盐里的氯化镁有苦味,碳酸镁没有苦味,进口澳洲的海盐,把氯化镁改为碳酸镁,於是产生了这种原味盐,这是五年前的事情,原味盐是通宵盐厂生产的,这个原味代表的是海的原味。

蛋泡原味盐方法:

比例是100公克的原味盐加1公升的水。这一包有500公克可以泡5公升的水,盐巴倒在不锈钢或是瓷的桶子(不要用塑胶桶)里面,加5公升自来水搅拌,盐溶解之後把蛋泡进去,起初我发表的时候说要泡24小时,後来发觉24小时不够,要泡48小时,蛋泡48小时之後用文火煮,因为急火煮蛋会破裂,用文火煮开之後再改小火煮1小时熄火,第二天早上就能捞起来吃了,也可以要吃时再捞起来煮或是用蒸的都行锚点。

我的家人神经系统发生问题在北医看了半年还没好,我说吃蛋,她没有吃那麽多,我吃六个蛋黄,她吃三个蛋黄,奶油她不喜欢吃,我每天吃50公克的奶油配馒头。我这样子吃已经一年,忠孝医院给老人每三个月抽血检查一次,验血结果比健康的三十几岁的人血液还要健康。

声明:本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议,不具医疗与治病等药效,请自行参考。

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2024-06-16