祝福平

钾元素「容忍元素」

钾，化学名称叫做K，原子序是19，在微量元素的体系中，掌管的是「容忍」，可以把它称之为一种「容忍元素」。

陈怡魁大师数十年的在食物的研究生理研究里，发现钾元素是身体里非常关键的一种微量元素，它可以帮助身体将氧气输送到脑部，增进清晰的思考，也可以帮助处理体内的废物。

而对於现代人最困扰的高血压症状，钾元素也能够帮助降低血压，也能够有助於过敏症的治疗。

在生理作用的研究下，科学家发现钾和钠是身体内的「平衡双雄」，两者一起合作维持体内水分的平衡和心跳的正常（钾在细胞的内侧作用，钠则只在细胞的外侧作用）。

钾和钠的平衡作用发生失调现象时，会损害身体的神经和筋肉的机能，患有低血糖症的患者丶长时间绝食者，还有严重下痢的人，都会导致体内钾的流失，还有精神和肉体的紧张，都会导致钾的不足。

在柑橘类丶水芹丶绿色叶菜丶薄荷叶丶向日葵的种子丶香蕉丶马铃薯中，都有丰富的微量元素钾，只要能让微量元素正确地为身体吸收，相信抗压性会大量增强。

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声明：本文内容所提及之食物或维他命…等，皆为提供补充营养方面建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考。