祝福平

(陈怡魁 老师)

泡澡排汗，你泡一次澡所流的汗下来，可能是跑三千公尺跑一个礼拜的功用。跑步会不会制造很多的空气吸收丶氧化，产生的碳酸在身体里面？你要呼吸，跑步所产生的热能，你一定要有空气的氧，来氧化这一个热能，你才能跑三千公尺。

跑步，你的骨轮丶脚各地很多的磨损那更可怕。所以我妈妈60几岁的时候，跟一群人去爬山，我说妈最好不要，她说为什麽？我说你年轻的时候那麽苦，一直工作到六十几岁，那时候还帮忙我们带孩子，我说妳如果死掉，这些孙子很可怜，没有阿嬷，想一想也是。她说大家都说早上去爬山很好，我说不好，最後有爬山二十几个人的膝盖通通开刀，散步我不反对，不要爬山，但是一定要晒个太阳，不然的话你就不要出去。我是不太赞成早上一大早去爬山，最後我妈妈的那些老朋友都死光了，十几年後我码妈才往生。最後我妈妈讲你讲的理论没有一个人要听，只有我被你骗了，我还活着。所以要保护你条腿。什麽叫健康？健步如飞。

用我们的方法。把它逼出来，我们有一个建议，吃供应我们的营养，用国历生日的地支，地支是用生肖来表达叫地支，日支就是日的生肖。月支是月的生肖，时支时的生肖。年支是年的生肖。那麽为什麽呢？因为它是牵连到我们整个生理的一个运作的协助，因为我们生理上有六脏六腑。互相的一个气来互相协助。

所有东西中空为腑，六腑是胆丶小肠丶胃丶大肠丶膀胱(在女生来讲，它含子宫)丶血管。六脏是肝丶心丶脾丶胰丶肺丶肾。

在中医上都是要做五脏六腑，如果用五脏六腑的话，它这个脏胰脏没有。但是在西医上胰脏是相当重要的。胰脏跟脾脏不一样。

因为胰脏本身会分泌胰岛素，脾脏里面是蓄血用的。好像水库一样，如果那里流血它就会缩小，一直缩小，所以很多的车祸出血过多的时候，马上输血，一面可能要开刀，要把脾脏拿掉。因为它已经流乾了就坏死了。如果坏死再输大量的血都没有用，因为血液流不进去那个脾脏里面，所以你再怎麽输血永远不会止。

所以我们就能够证明是应该六脏六腑依照针灸里面所说的，那麽针灸里面的五脏五腑，把血管跟三焦把它分开，这个胰属於中焦，它是三焦之一，那麽上焦有甲状腺，胸腺，下焦有肾上腺丶副肾上腺。

泡澡流汗後还要提供很完整的矿物质跟维他命，还有单醣，给这些的机能能够建构一个很完整的联系。你没有很完整的联系，你会产生付出的代价很大，虽然你在那里面泡，你已经流很多的汗，但是里面联系不好，有些地方该排出去的因为没有联系好，它没有排出去，这样子的话很可惜。

这是很完美的生理丶物理作用。好像一个物理网一样，你那个地方通来通去，那个地方塞一点点，或者阻碍一点点，要绕道整个弄到通，可能要绕一大圈，才能达到某种目的。

那麽泡的时间，根据经验最好是泡40分钟，不要全身泡进去，泡到肚脐，坐着给它流汗，我泡22-25分钟就会开始大量流汗，坐在那里面开始流到大量流，大概要5-7分钟，半个小时後起来擦一擦，我坐在房间里面20分钟一直流，衬衫再换一条，蛮好的，大量流汗的时候，你喝一杯水，那个波给它排挤出来，平常流汗不一定会打出来。好像刮风一样你吹电风扇的风，跟你自己被吹风的风，不一样。好像冷气的风，虽然这麽吹，但是风跟电风扇的风不一样。

因为我们所有的小孩贝不是吃人奶，都是吃牛奶，含磷量都太高，所以现在的小贝比为什麽那麽难带，含磷量太高，敏感度就高，恐惧感就高，所以没有人抱住它就哭给你看，我用这种原理非常好用，帮小孩泡泡澡，他就会肚子饿，再喂给他吃，小孩子好带的不得了，消化又好。但是温度不要到42度，低一点到40度就好。先决条件一定要泡到流一点汗。

那麽老人更好，泡一泡流了汗，三个月後他想唠叨时就睡着，那是多棒的事情。

汗流的时候，前几个月头的部分要注意一下，有的人流汗，刚刚开始的两个月，头会长苞苞，不会痛，一个一个长起来，为什麽？它里面毛囊的东西，因为我们现在的洗头都用乳化剂，没有像以前天然的茶饼，现在都用乳化剂洗发精，乳化剂渗透到皮肤头皮底下，再来因为染发丶烫发，对皮肤里面的伤害很大，那麽你一泡澡把它排挤出来，如果有的被排挤到毛孔塞住或怎麽样，它就鼓起来，都不会痛，要有一个多月的时间，完全就好了。好了之後头皮也不会痒。如果感冒的时候，可以一天泡两三次。

假若你肚子很饿的时候，我是建议吃个茶叶蛋，或什麽东西，一定要吃一点，喝一点水，再泡给它流汗，相当好。所以肚子太饿泡澡不好。如果你本身很累的时候，在睡前泡澡。如果晚上要应酬的人，吃饱回去酒醉了，睡觉第二天早上一定要泡澡，给它汗流一流。

再来喝的水，以前我们曾经告诉人家，喝PH9.0硷性离子水，也可以喝粗海盐水，有人会感觉血压高，血压高的时候，一般吃饱饭後要泡澡前，先吃一根香蕉，真的很好。台湾香蕉非常丰富，一根香蕉钾有350mg 左右。

我们这一种方法是排放方法，并不是吃药的方法，排放的方法就是用蓝藻石 在摄氏42度左右所产生的一个磁场共振的能量的一种排放，跟一般消化性的代谢性的排放是完全不一样，它不必经过肝丶肾脏丶大肠就能够把毒素排放掉。

 

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声明：本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考

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