種子油的介紹與使用
(陳怡魁 博士)
超過50歲的人要吃動物油,除了很懶的人,或者因為你的身分不能走到殺豬的地方,到賣豬肉的地方買豬的大板油來炸,拋不下這個身分的人,或是有宗教信仰許願問題,絕對不吃葷的人。
我建議滿40歲以上的人種子油多吃,吃的時候要咬和口唾液混合脂肪酸就會平衡,你有生病照樣看病,種子油照樣吃,你的神經和精神就不會有病。
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聲明:本文內容所提及之食物與維他命皆為提供建議,不具醫療與治病等藥效,請自行參考
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