女性更年期的食物營養攝取建議
(陳怡魁 老師)
更年期要吃蔥煎蛋搭配完整複方綜合維他命,那快樂無比,我一個堂姐起先鐵齒的不得了,還好她的牙齒掉光了,現在都是瓷牙,本來鐵齒,現在變成瓷牙,我說你試試看,不要去吃女性荷爾蒙,她晚上臉紅發汗,冬天常常感冒,她感覺很熱。我說你試試看,她起先不相信,我堂姐夫說好,如果妳不相信他一次,我就不回家了,他要到他弟弟家裡睡,她說你這麼死無情,台灣話就罵出來,最後我說自由妳啦!我另外一個堂姐就勸她說蠻有效的,阿魁的東西,他有時候很會蓋,但是蠻有效的。她就去試,我說晚餐不要吃飯,不要吃澱粉,吃蔥煎蛋,放兩塊切的細細的蘿蔔乾,半年後好的不得了。
聲明:本文內容所提及之食物或維他命等,皆為提供建議,不具醫療與治病等藥效,請自行參考。