祝福平

(受益者分享)

一位幫我理髮而認識十多年的阿桑，前陣子對我抱怨她的身體常在大半夜無預警的抽筋，而且頻率越來越高，兩三天就來一次，有時常痛到要他先生將她的腳緊緊地綁在保麗龍上，每一兩小時鬆開繩子讓血液流通一下，大半夜一番折騰下來睡眠差到不行，且連累她先生也跟著一起受罪。

聽完她的敘述後，我慢慢地依稀記起陳怡魁老師上課時有提到，香蕉吃太多而導至抽筋的情況(身體若鹽吃太多可以吃些香蕉幫助排鈉)。我後來就問她最近吃了那些東西，只見她一臉理直氣壯的說，街頭巷尾的鄰居因為她抽筋紛紛好心建議她多吃些<香蕉>，我心想越來越嚴重也不奇怪，在加上正值夏天身上一直流汗，又沒補充一些鹽份，身上的鈉一直流失，無怪乎會抽筋到這麼嚴重。

後來請她停止以訛傳訛的偏方，儘量少吃些香蕉多補充些鹽份，她也因擔心年紀大吃太多鹽會造成心血管疾病，所以飲食都很清淡；聽完我的建議後，她也一臉狐疑地說:試試看吧。

近來時序進入秋天天氣微涼，又去阿桑那邊理髮；還沒進門就聽到她隔著玻璃窗，既驚又喜地興奮地說:謝謝你少年ㄟ，有效喔。很久沒再抽筋了一覺睡到天亮。

我想這就是聽到陳怡魁老師上課所說的簡單概念，運用在生活上非常實用，平凡無奇的鹽巴竟然有如此的效果。