楚酵茶
楚酵茶
陳怡魁老師說:楚酵茶可以理氣、安神
經研究:楚酵茶含有丙類兒茶素及多種「酶」
據報導:丙類兒茶素可以抑制細菌侵染
楚酵茶作用介紹:
楚酵茶不能減肥,其作用為:
1.幫助油脂轉化成醣類,防止產生酮酸中毒
2.楚酵茶內之丙類兒茶素可以抗氧化兼理氣
減肥注意事項:
能夠減重最主要是靠供應適量的蛋白質、脂肪及纖維
方法:主餐食物(吃6分飽,少吃澱粉類)
1.青菜拌大板油
2.用大板油煎蔥蛋
3.多吃瘦肉
4.每天至少喝1000cc以上的楚酵茶
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