葫蘆養生健康法
今天上課送給你們了兩個葫蘆，大小各一個，這種品種的葫蘆我找了五十年，宋朝的八仙都有用葫蘆，葫蘆的品種有大的，也有像現在我手上拿的這麼小的，這個葫蘆有什麼用呢？你隨身攜帶了它，不容產生心血管方面的三高。
具體的做法是把大的那一邊葫蘆放在腳底湧泉穴來回推動，穿襪子或光腳都可以做，每次推按摩三分鐘，要每天做，另外把小葫蘆放在雙手勞宮穴部位，雙手互相前後來回滾動葫蘆。早餐吃蛋黃，蛋要先泡過含有鎂的原味鹽四十八小時以上，再把蛋煮熟或是蒸熟，吃蛋黃就好。勞宮穴管血管，湧泉穴管腦筋。
你不容易有三高問題，先決條件，營養均衡、有吃對食物。陳立夫活到104歲，北醫創辦人活到106歲，都是這樣子刺激勞宮穴。
吃饅頭比吃麵包要好，因為蒸饅頭的溫度是98℃，烤麵包的溫度在108℃，大家要了解在高級營養學上，碳水化合物炭化之後和炭化之前產生的熱量是不同的，地瓜有地瓜的熱量，山藥有山藥的熱量，木薯有木薯的熱量，在來米有在來米的熱量，糯米有糯米的熱量，熱量用分光技術來分析，右旋碰到180℃能夠變左旋，不能吸收，產生的熱能抵觸了細胞熱能的營養，營養會變種，會變種的時候會造成血管阻塞，產生細瘤，五臟六腑產生細瘤的話，在大腸會產生大腸瘜肉，在肝有微量的細瘤，肺經過各種檢查後會發現結瘤，在三十年前一個朋友在台大切除肺部2mm的瘤，他開刀之後痛苦到現在，因為開刀之後要化療，有時感冒白血球降到1000，而白血球的正常值在4000~8000之間。
我找這個葫蘆找了五十年，產在杭州向西三百公里的地方有種這個小葫蘆。使用這個小葫蘆也要配合吃，非常簡單，不要油炸的，吃蒸或是煮的水煮的蛋。這個蛋在煮之前要先泡過含有鎂的原味鹽的水，這種原味鹽是我在五年前建議的，海鹽含有鎂，鎂有一點苦味。一般的台鹽會去除鹽巴裏的鎂，再加碘進去。
當時我建議說因為海鹽裏的氯化鎂有苦味，碳酸鎂沒有苦味，進口澳洲的海鹽，把氯化鎂改為碳酸鎂，於是產生了這種原味鹽，這是五年前的事情，原味鹽是通宵鹽廠生產的，這個原味代表的是海的原味。
蛋泡原味鹽方法:
比例是100公克的原味鹽加1公升的水。這一包有500公克可以泡5公升的水，鹽巴倒在不鏽鋼或是瓷的桶子(不要用塑膠桶)裏面，加5公升自來水攪拌，鹽溶解之後把蛋泡進去，要泡48小時，蛋泡48小時之後用文火煮，因為急火煮蛋會破裂，用文火煮開之後再改小火煮1小時熄火，第二天早上就能撈起來吃了，也可以要吃時再撈起來煮或是用蒸的都行，吃蛋黃就好。
聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。
你可能會有興趣的文章：維生素與礦物質的介紹
