祝福平

（陳怡魁 老師）

過敏

氣喘還有蕁麻疹，食物中第一、蛋白質一定要夠，第二、一定要吃脂肪。現在我們台灣有很多過敏的人，大概都受到醫生的講法說最好不要吃油，一般大家都認為不要吃油的話，都去吃植物油，我們的植物油都吃錯，都拿去炒菜，用炒的這吃錯了。我們現在在超市所買的油都是用工業型的處理方法，把裡面的不飽和脂肪酸都破壞，不過用冷榨的油就很貴。因為我們的吃法長期錯誤的吃法，所以我們現在過敏大概全台灣佔有百分之85，都是吃蛋白質跟脂肪有相當大的錯誤。

跳躍性關節炎

中藥要根治有的人說很好，有的人說要很久，我們維他命還是主張複方孢子型乳酸菌錠劑(Bacillus coagulans)、複方綜合維他命錠劑及複方維他命E軟膠囊還有吃豬腳，不要多，一天吃上一圈連皮，就蠻好的。以前有一種中藥你們也可以試試看，用牛膝燉豬腳，但是吃膠質的時候，有很多人沒有辦法完全的分解跟吸收，吃了之後，最好再吃一些含有植物膠質這一類東西就是蕃薯葉，這一定要多吃；而蘆薈本身是比較利尿，解暑的東西，性質不太一樣。

產地的重要

燕窩一定要到泰國或者越南懸崖裡面，在懸臂底下產的燕窩，那個雖然一斤十幾萬，大家都願意去買，也不會去買假的三萬。白芷一定要在陝北接近乾燥得不得了的地方，不能說白芷在屏東產的，那怎麼行。好酒的產地要在法國干邑，那麼三四百塊的XO是美國沒有人要吃的葡萄，去把它弄一弄，這個還好，有的用酒精跟色素跟香料泡出來的，這樣子的話沒有效果沒關係，效果還顛倒，本來用腳走路，都會變手走路。

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聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供營養方面建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。

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